Muitas pessoas tendem a ver o copo meio vazio e enfrentam dificuldades em superar o peso dos pensamentos negativos. Como podemos ultrapassar essas barreiras mentais? Neste artigo, partilho os conselhos de Biliana Todorova, especialista em neurociências, sobre como lidar com as emoções e interromper rapidamente os pensamentos negativos. Por Que o Nosso Cérebro Está “Programado” … Continue a ler Como Parar os Pensamentos Negativos em Apenas 90 Segundos: A Método de uma Especialista em Neurosciências