Gery Kiffen - Psicóloga Clínica | Relacionamentos e Família

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Como Aceitar uma Ruptura: 10 Dicas Eficazes para Superar o Fim de um Relacionamento

Março 7, 2025

A dor de uma separação

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Como Aceitar uma Ruptura: 10 Dicas Eficazes para Superar o Fim de um Relacionamento

Março 7, 2025 Sem comentários

A dor de uma separação pode ser avassaladora, mas é possível passar por ela e sair mais forte. Para aceitar uma ruptura e recuperar a

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11 Técnicas Infalíveis para Reconquistar a Sua Esposa Rapidamente

Março 7, 2025 Sem comentários

Reconquistar o amor da sua esposa pode parecer uma tarefa difícil, mas com as estratégias certas, é possível restaurar a ligação emocional e fortalecer a

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3 Sinais Surpreendentes de Baixa Autoestima que Deve Conhecer

Março 4, 2025 Sem comentários

Quando ouve a expressão “baixa autoestima”, o que imagina? Talvez uma mulher de ombros curvados, cabisbaixa, escondendo-se atrás do cabelo. Tudo na sua postura sugere

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Os Efeitos da Parentalidade Rígida: Como Impacta o Comportamento dos Filhos

Março 4, 2025 Sem comentários

Parentalidade rígida e seus impactos no comportamento infantil: uma análise da saúde mental das crianças Alguns pais optam por práticas de disciplina rígidas para corrigir

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10 Melhores Alternativas ao Calm para Meditação e Mindfulness (Grátis e Pagos)

Março 4, 2025 Sem comentários

O Calm é uma das aplicações de meditação mais populares do mercado, oferecendo histórias para dormir, músicas relaxantes e meditações guiadas. No entanto, nem sempre

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Autocuidado Espiritual: 6 Formas Poderosas de Nutrir Sua Alma

Março 4, 2025 Sem comentários

Quer sentir-se mais feliz, forte e centrado? Experimente estas dicas de cuidado espiritual hoje mesmo! Muito se fala sobre cuidar da mente e do corpo,

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Gery Kiffen

Olá, sou a Gery, psicóloga! Neste blog, compartilho reflexões e dicas práticas sobre psicologia, relações e bem-estar, para inspirar mais equilíbrio e harmonia em sua vida. Até já!

gerykiffen

A transformação aconteceu quando percebi que, ta

A transformação aconteceu quando percebi que, tal como nas relações que acompanho, o primeiro passo para a mudança começa dentro de nós. Com coragem e autoconhecimento, podemos curar feridas, superar obstáculos e construir relacionamentos mais saudáveis e autênticos. Cada desafio é uma oportunidade para crescer, tanto a nível pessoal como nas nossas conexões com os outros.

Fotografia por @sergioliveirafotoart . Capturando momentos que dizem tudo. 📸

#PsicologiaDeRelacionamentos #CrescimentoPessoal #RelaçõesSaudáveis #Autoconhecimento #TransformaçãoPessoal

Quando ele só quer uma coisa e não está interes

Quando ele só quer uma coisa e não está interessado em algo sério... o sinal está bem claro, mas será que você está vendo? 😒👀 Não se engane, o jogo é claro. 💔

#SinalVermelho #NadaSério #JogoDeInteresse #instagood

102 anos de histórias, sorrisos e muita vida! 🫶
Quem mais quer chegar assim?

#Longevidade #InspiraçãoViva #IdadeÉSóNumero #Inspiração #VidaLonga

Um homem que faz estas três coisas merece ser val

Um homem que faz estas três coisas merece ser valorizado. Porque encontrar alguém assim… é verdadeiramente raro.

#HomemÍmpar #ValorizeQuemTeValoriza #AmorAutêntico #ParceiroDeVida #RelacionamentoSaudável

Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda q

Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda quem somos e quem podemos ser. Se queres crescer, transformar e encontrar paz interior, estas palavras são para ti.

#Autoconhecimento #TransformaçãoPessoal #ReflexãoDiária #PazInterior #JayShetty #Sabedoria #CrescimentoPessoal #AmorPróprio #MudançaPositiva #Inspiração #ViverComPropósito

Instagram post 18038785742599298

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A química pode acender a chama, mas sem compromis

A química pode acender a chama, mas sem compromisso, ela apaga-se. Escolhe alguém que fique nos dias difíceis, não só nos bons.

#AmorDeVerdade #CompromissoImporta #LealdadeSempre #MaisQueQuímica #EscolheBem

Queres mudar, mas algo sempre te puxa para trás… Sabes por quê? 🤔

Quem mais já passou por isso? 👇💬

#Autossabotagem #MenteSubconsciente #MudarÉPossível #QuebraOCiclo #DesenvolvimentoPessoal #PorqueMeSaboto

Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado d

Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado de certas pessoas? Como se o teu corpo finalmente pudesse relaxar? Isso acontece porque a energia não mente. Há algo de especial em quem olha o mundo com paz, fala com doçura, age com maturidade e sonha com ambição. Estar perto dessas pessoas não é um acaso – é um presente. Escuta a tua intuição, ela sabe quem te faz bem.

#EnergiaQueFlui #PessoasQueElevam #SenteParaCrer #VibraçõesBoas #CrescimentoPessoal

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga que já passou por isso!

#foryou #fy #eleperdeuointeresse #explorar #amorproprio #namoro

Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos f

Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos filhos um peso emocional que não é deles. Mas a verdade é que eles precisam de proteção, não de responsabilidades emocionais que ultrapassam a sua idade. Se queremos criar adultos emocionalmente saudáveis, precisamos permitir que as crianças sejam apenas crianças.

#SaúdeEmocional #Psicologia #InfânciaSaudável #MaternidadeConsciente #PaternidadeResponsável #CriançaÉCriança #Família #Autoconhecimento #PaisEFilhos #EducaçãoEmocional

Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhi

Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhidas .

Vou ser muito sincera contigo… Se um homem não te escolhe, não é porque és menos bonita ou interessante. Mas sim porque inconscientemente ele sente que não precisa lutar por ti. E hoje vou-te explicar os 3 segredos das mulheres que SEMPRE são escolhidas para relacionamentos sérios.”

👉 1º Segredo: Elas sabem o seu valor.
A mulher que é escolhida não fica a implorar por amor. Ela tem uma vida própria, sabe o que quer e não aceita menos do que merece. E os homens sentem isso!

👉 2º Segredo: Elas criam um equilíbrio entre proximidade e mistério.
Sabes aquele tipo de mulher que está sempre disponível, sempre a responder na hora, sempre a tentar agradar? Pois… Essa é a que eles perdem o interesse rápido. Já as mulheres que sabem ser carinhosas, mas mantêm um certo mistério, fazem os homens querer conquistá-las.

👉 3º Segredo: Elas não correm atrás, elas atraem.
O verdadeiro poder feminino não está em perseguir, mas sim em atrair. E isso vem da tua energia, da tua confiança e da forma como te valorizas.
Agora diz-me… Estás a ser a mulher que é escolhida ou a que está sempre a lutar por migalhas?

Se queres aprender mais sobre isso, comenta “QUERO” e eu vou ensinar-te como virar o jogo!

Este é o tipo de conselho que ninguém te dá, mas que pode mudar completamente a forma como te relacionas. Se queres aprender a ser a mulher que um homem escolhe para algo sério, comenta “QUERO” e fica atenta às próximas dicas!

#Relacionamentos #PsicologiaFeminina #Autoconfiança #MulherDeValor #RelacionamentoSério #DicasDeRelacionamento #MulheresPoderosas #EnergiaFeminina #AtrairOAmorCerto #MulheresQueInspiram #MentalidadeFeminina #Autoestima #PoderFeminino #Namoro #Casamento #AmorPróprio

Um relacionamento seguro é aquele em que ambos re

Um relacionamento seguro é aquele em que ambos reconhecem o passado, compreendem os desafios emocionais e escolhem crescer juntos, apoiando-se mutuamente no processo de cura e evolução.

#RelacionamentoSeguro #CrescimentoJuntos #AceitarOPassado #CuraEmocional #RelacionamentoSaudável #AmorEEntendimento

Já sentiste que, dentro da tua família, há semp

Já sentiste que, dentro da tua família, há sempre alguém que leva com todas as culpas, que carrega os problemas e as dores de todos? Esse é o bode expiatório, aquele que, muitas vezes sem perceber, é escolhido para suportar os pesos emocionais que ninguém quer enfrentar.

Mas porquê que isto acontece? Como é que alguém se torna o alvo das frustrações e inseguranças da família? E, mais importante, como é possível libertar-se desse papel injusto?

💙 #BodeExpiatorio #Família #CuraEmocional

Sabe, a cura emocional começa quando paramos de i

Sabe, a cura emocional começa quando paramos de ignorar a dor e decidimos cuidar de nós mesmos. Não é fácil, mas é possível. Estamos todos no mesmo processo de aprender a viver com o que aconteceu, sem que isso defina quem somos.

#CuraEmocional #AutoCuidado #Empoderamento #RelaçõesSaudáveis #Ansiedade #AmorPróprio #CrescimentoPessoal #SaúdeEmocional

É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vi

É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vida perfeita ou tudo resolvido. No entanto, muitos dos que mais parecem ter tudo « no lugar » são os que mais precisam de alguém que os escute.

Vamos todos ser mais atentos aos que estão à nossa volta. A saúde emocional é essencial e todos precisamos de um apoio, mesmo quando não mostramos.

#CuidarDeQuemAmamos #SaúdeMental #EscutaAtiva #BemEstar #PsicologiaDeRelacionamentos #ForçaNãoÉFaltaDeAjuda #Emoções #RelacionamentosSaudáveis #Família #Psicologia #AutoCuidado #Empatia #VidaEmEquilíbrio

Por que os homens não valorizam? #Autoestima #R

Por que os homens não valorizam?

#Autoestima #Relacionamentos #ValorPróprio

A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e

A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e a evolução dos meus alunos. Junte-se a nós nesta jornada de transformação e descubra o que uma mentoria dedicada pode fazer por si! 💡

#MentoriaDigital #Crescimento #EstratégiaDigital #Transformação

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Gery Kiffen | Psicóloga Clínica

Um homem que faz estas três coisas merece ser valorizado. Porque encontrar alguém assim… é verdadeiramente raro.

Esses 3 gestos mostram o valor de um homem de verdade! #shorts #ParceiroDeVida

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Por Que Amamos Quem Não Dá Atenção? #shorts #viralvideo #viralshorts

Quando a Emoção Sobrecarrega, a Razão Desaparece! #shorts #emoção

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Pare de Se Criticar e Comece a Ser Mais Gentil Consigo Mesmo ! #shorts #reflexão

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Autora e Formadora | Especialista em Relacionamentos e Família
#TransformaAminhaVida
👇🏾 Em breve, lançamento do meu livro! 👇🏾

A transformação aconteceu quando percebi que, ta

A transformação aconteceu quando percebi que, tal como nas relações que acompanho, o primeiro passo para a mudança começa dentro de nós. Com coragem e autoconhecimento, podemos curar feridas, superar obstáculos e construir relacionamentos mais saudáveis e autênticos. Cada desafio é uma oportunidade para crescer, tanto a nível pessoal como nas nossas conexões com os outros.

Fotografia por @sergioliveirafotoart . Capturando momentos que dizem tudo. 📸

#PsicologiaDeRelacionamentos #CrescimentoPessoal #RelaçõesSaudáveis #Autoconhecimento #TransformaçãoPessoal

Quando ele só quer uma coisa e não está interes

Quando ele só quer uma coisa e não está interessado em algo sério... o sinal está bem claro, mas será que você está vendo? 😒👀 Não se engane, o jogo é claro. 💔

#SinalVermelho #NadaSério #JogoDeInteresse #instagood

102 anos de histórias, sorrisos e muita vida! 🫶
Quem mais quer chegar assim?

#Longevidade #InspiraçãoViva #IdadeÉSóNumero #Inspiração #VidaLonga

Um homem que faz estas três coisas merece ser val

Um homem que faz estas três coisas merece ser valorizado. Porque encontrar alguém assim… é verdadeiramente raro.

#HomemÍmpar #ValorizeQuemTeValoriza #AmorAutêntico #ParceiroDeVida #RelacionamentoSaudável

Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda q

Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda quem somos e quem podemos ser. Se queres crescer, transformar e encontrar paz interior, estas palavras são para ti.

#Autoconhecimento #TransformaçãoPessoal #ReflexãoDiária #PazInterior #JayShetty #Sabedoria #CrescimentoPessoal #AmorPróprio #MudançaPositiva #Inspiração #ViverComPropósito

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A química pode acender a chama, mas sem compromis

A química pode acender a chama, mas sem compromisso, ela apaga-se. Escolhe alguém que fique nos dias difíceis, não só nos bons.

#AmorDeVerdade #CompromissoImporta #LealdadeSempre #MaisQueQuímica #EscolheBem

Queres mudar, mas algo sempre te puxa para trás… Sabes por quê? 🤔

Quem mais já passou por isso? 👇💬

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Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado d

Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado de certas pessoas? Como se o teu corpo finalmente pudesse relaxar? Isso acontece porque a energia não mente. Há algo de especial em quem olha o mundo com paz, fala com doçura, age com maturidade e sonha com ambição. Estar perto dessas pessoas não é um acaso – é um presente. Escuta a tua intuição, ela sabe quem te faz bem.

#EnergiaQueFlui #PessoasQueElevam #SenteParaCrer #VibraçõesBoas #CrescimentoPessoal

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga que já passou por isso!

#foryou #fy #eleperdeuointeresse #explorar #amorproprio #namoro

Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos f

Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos filhos um peso emocional que não é deles. Mas a verdade é que eles precisam de proteção, não de responsabilidades emocionais que ultrapassam a sua idade. Se queremos criar adultos emocionalmente saudáveis, precisamos permitir que as crianças sejam apenas crianças.

#SaúdeEmocional #Psicologia #InfânciaSaudável #MaternidadeConsciente #PaternidadeResponsável #CriançaÉCriança #Família #Autoconhecimento #PaisEFilhos #EducaçãoEmocional

Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhi

Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhidas .

Vou ser muito sincera contigo… Se um homem não te escolhe, não é porque és menos bonita ou interessante. Mas sim porque inconscientemente ele sente que não precisa lutar por ti. E hoje vou-te explicar os 3 segredos das mulheres que SEMPRE são escolhidas para relacionamentos sérios.”

👉 1º Segredo: Elas sabem o seu valor.
A mulher que é escolhida não fica a implorar por amor. Ela tem uma vida própria, sabe o que quer e não aceita menos do que merece. E os homens sentem isso!

👉 2º Segredo: Elas criam um equilíbrio entre proximidade e mistério.
Sabes aquele tipo de mulher que está sempre disponível, sempre a responder na hora, sempre a tentar agradar? Pois… Essa é a que eles perdem o interesse rápido. Já as mulheres que sabem ser carinhosas, mas mantêm um certo mistério, fazem os homens querer conquistá-las.

👉 3º Segredo: Elas não correm atrás, elas atraem.
O verdadeiro poder feminino não está em perseguir, mas sim em atrair. E isso vem da tua energia, da tua confiança e da forma como te valorizas.
Agora diz-me… Estás a ser a mulher que é escolhida ou a que está sempre a lutar por migalhas?

Se queres aprender mais sobre isso, comenta “QUERO” e eu vou ensinar-te como virar o jogo!

Este é o tipo de conselho que ninguém te dá, mas que pode mudar completamente a forma como te relacionas. Se queres aprender a ser a mulher que um homem escolhe para algo sério, comenta “QUERO” e fica atenta às próximas dicas!

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Um relacionamento seguro é aquele em que ambos re

Um relacionamento seguro é aquele em que ambos reconhecem o passado, compreendem os desafios emocionais e escolhem crescer juntos, apoiando-se mutuamente no processo de cura e evolução.

#RelacionamentoSeguro #CrescimentoJuntos #AceitarOPassado #CuraEmocional #RelacionamentoSaudável #AmorEEntendimento

Já sentiste que, dentro da tua família, há semp

Já sentiste que, dentro da tua família, há sempre alguém que leva com todas as culpas, que carrega os problemas e as dores de todos? Esse é o bode expiatório, aquele que, muitas vezes sem perceber, é escolhido para suportar os pesos emocionais que ninguém quer enfrentar.

Mas porquê que isto acontece? Como é que alguém se torna o alvo das frustrações e inseguranças da família? E, mais importante, como é possível libertar-se desse papel injusto?

💙 #BodeExpiatorio #Família #CuraEmocional

Sabe, a cura emocional começa quando paramos de i

Sabe, a cura emocional começa quando paramos de ignorar a dor e decidimos cuidar de nós mesmos. Não é fácil, mas é possível. Estamos todos no mesmo processo de aprender a viver com o que aconteceu, sem que isso defina quem somos.

#CuraEmocional #AutoCuidado #Empoderamento #RelaçõesSaudáveis #Ansiedade #AmorPróprio #CrescimentoPessoal #SaúdeEmocional

É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vi

É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vida perfeita ou tudo resolvido. No entanto, muitos dos que mais parecem ter tudo « no lugar » são os que mais precisam de alguém que os escute.

Vamos todos ser mais atentos aos que estão à nossa volta. A saúde emocional é essencial e todos precisamos de um apoio, mesmo quando não mostramos.

#CuidarDeQuemAmamos #SaúdeMental #EscutaAtiva #BemEstar #PsicologiaDeRelacionamentos #ForçaNãoÉFaltaDeAjuda #Emoções #RelacionamentosSaudáveis #Família #Psicologia #AutoCuidado #Empatia #VidaEmEquilíbrio

Por que os homens não valorizam? #Autoestima #R

Por que os homens não valorizam?

#Autoestima #Relacionamentos #ValorPróprio

A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e

A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e a evolução dos meus alunos. Junte-se a nós nesta jornada de transformação e descubra o que uma mentoria dedicada pode fazer por si! 💡

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