Quer sentir-se mais feliz, forte e centrado? Experimente estas dicas de cuidado espiritual hoje mesmo! Muito se fala sobre cuidar da mente e do corpo, mas pouco se diz sobre cuidar da alma. No entanto, até as práticas mais simples de cuidado espiritual podem ter um efeito profundo. Sabia que isso pode ajudá-lo a sentir-se […]
Aprende a conectar-te com os teus guias espirituais e descobre uma nova e maravilhosa forma de experienciar a vida. Imagina como seria incrível ter uma equipa de aliados sábios, amorosos e divinos a guiar-te em cada passo da tua vida. Pois bem, acredito que é exatamente isso que tens, e eles são os teus guias […]
Porque Deves Proteger a Tua Energia Espiritual? Há muitas razões para quereres proteger a tua energia espiritual. Já estiveste perto de alguém que te deixou exausto? Entraste numa sala e sentiste uma atmosfera estranha? Ou viraste a cabeça e percebeste que alguém te estava a observar? Se já passaste por alguma destas experiências, significa que […]
Na dança do cosmos, existe um fascínio irresistível pelo conceito de energia feminina sombria. Longe de representar negatividade ou maldade, esta força misteriosa simboliza uma energia profunda, intuitiva e transformadora que reside em cada um de nós. Ao compreender e canalizar esta poderosa fonte, é possível desbloquear um reservatório de carisma enigmático, transformando o ordinário […]
Meditação de 7 Minutos para Honrar a Nossa Conexão Connosco e com os Outros Bem-vindo(a). Hoje, convido-te a participar numa meditação que tem como objetivo cultivar uma profunda conexão connosco mesmos e com os outros. Esta prática é uma oportunidade para curarmos a polarização, as divisões sociais e as tensões raciais, criando espaço para a […]
Descubra como Haikus e Meditação podem transformar seu bem-estar, estimulando a atenção plena e a criatividade com a simplicidade da poesia japonesa. Neste artigo, vamos explorar o que são os haikus, as suas origens e os benefícios que podem trazer para o nosso quotidiano, especialmente no que toca à meditação e à prática da atenção […]
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Olá, sou a Gery, psicóloga! Neste blog, compartilho reflexões e dicas práticas sobre psicologia, relações e bem-estar, para inspirar mais equilíbrio e harmonia em sua vida. Até já!
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