Relacionamentos

Como Recuperar a Confiança no Seu Relacionamento

A confiança é um dos pilares fundamentais de qualquer relacionamento saudável, mas também é algo frágil que pode ser quebrado por mentiras, traições ou mesmo medos e inseguranças do passado.

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Gery Kiffen

Olá, sou a Gery, psicóloga! Neste blog, compartilho reflexões e dicas práticas sobre psicologia, relações e bem-estar, para inspirar mais equilíbrio e harmonia em sua vida. Até já!

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A transformação aconteceu quando percebi que, ta

A transformação aconteceu quando percebi que, tal como nas relações que acompanho, o primeiro passo para a mudança começa dentro de nós. Com coragem e autoconhecimento, podemos curar feridas, superar obstáculos e construir relacionamentos mais saudáveis e autênticos. Cada desafio é uma oportunidade para crescer, tanto a nível pessoal como nas nossas conexões com os outros.

Fotografia por @sergioliveirafotoart . Capturando momentos que dizem tudo. 📸

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Quando ele só quer uma coisa e não está interes

Quando ele só quer uma coisa e não está interessado em algo sério... o sinal está bem claro, mas será que você está vendo? 😒👀 Não se engane, o jogo é claro. 💔

#SinalVermelho #NadaSério #JogoDeInteresse #instagood

102 anos de histórias, sorrisos e muita vida! 🫶
Quem mais quer chegar assim?

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Um homem que faz estas três coisas merece ser val

Um homem que faz estas três coisas merece ser valorizado. Porque encontrar alguém assim… é verdadeiramente raro.

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Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda q

Cada passo, cada pensamento e cada escolha molda quem somos e quem podemos ser. Se queres crescer, transformar e encontrar paz interior, estas palavras são para ti.

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A química pode acender a chama, mas sem compromis

A química pode acender a chama, mas sem compromisso, ela apaga-se. Escolhe alguém que fique nos dias difíceis, não só nos bons.

#AmorDeVerdade #CompromissoImporta #LealdadeSempre #MaisQueQuímica #EscolheBem

Queres mudar, mas algo sempre te puxa para trás… Sabes por quê? 🤔

Quem mais já passou por isso? 👇💬

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Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado d

Já sentiste aquela sensação de leveza ao lado de certas pessoas? Como se o teu corpo finalmente pudesse relaxar? Isso acontece porque a energia não mente. Há algo de especial em quem olha o mundo com paz, fala com doçura, age com maturidade e sonha com ambição. Estar perto dessas pessoas não é um acaso – é um presente. Escuta a tua intuição, ela sabe quem te faz bem.

#EnergiaQueFlui #PessoasQueElevam #SenteParaCrer #VibraçõesBoas #CrescimentoPessoal

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga

Comenta o que ele está fazendo! ou Marque a amiga que já passou por isso!

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Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos f

Muitas vezes, sem perceber, colocamos nos nossos filhos um peso emocional que não é deles. Mas a verdade é que eles precisam de proteção, não de responsabilidades emocionais que ultrapassam a sua idade. Se queremos criar adultos emocionalmente saudáveis, precisamos permitir que as crianças sejam apenas crianças.

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Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhi

Os 3 Segredos das Mulheres que Sempre São Escolhidas .

Vou ser muito sincera contigo… Se um homem não te escolhe, não é porque és menos bonita ou interessante. Mas sim porque inconscientemente ele sente que não precisa lutar por ti. E hoje vou-te explicar os 3 segredos das mulheres que SEMPRE são escolhidas para relacionamentos sérios.”

👉 1º Segredo: Elas sabem o seu valor.
A mulher que é escolhida não fica a implorar por amor. Ela tem uma vida própria, sabe o que quer e não aceita menos do que merece. E os homens sentem isso!

👉 2º Segredo: Elas criam um equilíbrio entre proximidade e mistério.
Sabes aquele tipo de mulher que está sempre disponível, sempre a responder na hora, sempre a tentar agradar? Pois… Essa é a que eles perdem o interesse rápido. Já as mulheres que sabem ser carinhosas, mas mantêm um certo mistério, fazem os homens querer conquistá-las.

👉 3º Segredo: Elas não correm atrás, elas atraem.
O verdadeiro poder feminino não está em perseguir, mas sim em atrair. E isso vem da tua energia, da tua confiança e da forma como te valorizas.
Agora diz-me… Estás a ser a mulher que é escolhida ou a que está sempre a lutar por migalhas?

Se queres aprender mais sobre isso, comenta “QUERO” e eu vou ensinar-te como virar o jogo!

Este é o tipo de conselho que ninguém te dá, mas que pode mudar completamente a forma como te relacionas. Se queres aprender a ser a mulher que um homem escolhe para algo sério, comenta “QUERO” e fica atenta às próximas dicas!

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Um relacionamento seguro é aquele em que ambos re

Um relacionamento seguro é aquele em que ambos reconhecem o passado, compreendem os desafios emocionais e escolhem crescer juntos, apoiando-se mutuamente no processo de cura e evolução.

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Já sentiste que, dentro da tua família, há semp

Já sentiste que, dentro da tua família, há sempre alguém que leva com todas as culpas, que carrega os problemas e as dores de todos? Esse é o bode expiatório, aquele que, muitas vezes sem perceber, é escolhido para suportar os pesos emocionais que ninguém quer enfrentar.

Mas porquê que isto acontece? Como é que alguém se torna o alvo das frustrações e inseguranças da família? E, mais importante, como é possível libertar-se desse papel injusto?

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Sabe, a cura emocional começa quando paramos de i

Sabe, a cura emocional começa quando paramos de ignorar a dor e decidimos cuidar de nós mesmos. Não é fácil, mas é possível. Estamos todos no mesmo processo de aprender a viver com o que aconteceu, sem que isso defina quem somos.

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É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vi

É fácil olhar para alguém e pensar que tem a vida perfeita ou tudo resolvido. No entanto, muitos dos que mais parecem ter tudo « no lugar » são os que mais precisam de alguém que os escute.

Vamos todos ser mais atentos aos que estão à nossa volta. A saúde emocional é essencial e todos precisamos de um apoio, mesmo quando não mostramos.

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Por que os homens não valorizam? #Autoestima #R

Por que os homens não valorizam?

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A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e

A cada sessão, é uma alegria ver o crescimento e a evolução dos meus alunos. Junte-se a nós nesta jornada de transformação e descubra o que uma mentoria dedicada pode fazer por si! 💡

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Gery Kiffen | Psicóloga Clínica

Um homem que faz estas três coisas merece ser valorizado. Porque encontrar alguém assim… é verdadeiramente raro.

Esses 3 gestos mostram o valor de um homem de verdade! #shorts #ParceiroDeVida

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