Quando o inverno chega e as temperaturas começam a descer, a solidão pode ser mais difícil de suportar. Se a isso adicionarmos os altos custos de viver sozinho, não é de estranhar que muitas pessoas procurem conforto nos ex-namorados ou até em antigos casos. No entanto, surge uma nova tendência que pode ser tóxica para […]
Quando começamos a sair com alguém, as expectativas são muitas. Queremos saber se há química, se há compatibilidade de interesses e se a relação tem potencial a longo prazo. Contudo, um aspecto frequentemente negligenciado é a situação financeira do outro. O dinheiro pode ser um tema desconfortável, mas a verdade é que conhecer a saúde […]
O fim de uma relação pode ser emocionalmente devastador, e apoiar uma amiga durante este momento difícil exige sensibilidade. Se tens uma amiga a passar por uma separação dolorosa, há certas frases que nunca deves dizer. Algumas palavras podem fazer mais mal do que bem. Vejamos o que evitar e o que fazer para realmente […]
Parentalidade rígida e seus impactos no comportamento infantil: uma análise da saúde mental das crianças Alguns pais optam por práticas de disciplina rígidas para corrigir o comportamento dos filhos. Contudo, para crianças que já enfrentam emoções intensas ou dificuldades em comportar-se adequadamente, essas abordagens podem resultar em um ciclo negativo que se retroalimenta, agravando ainda […]
Quer sentir-se mais feliz, forte e centrado? Experimente estas dicas de cuidado espiritual hoje mesmo! Muito se fala sobre cuidar da mente e do corpo, mas pouco se diz sobre cuidar da alma. No entanto, até as práticas mais simples de cuidado espiritual podem ter um efeito profundo. Sabia que isso pode ajudá-lo a sentir-se […]
Aprende a conectar-te com os teus guias espirituais e descobre uma nova e maravilhosa forma de experienciar a vida. Imagina como seria incrível ter uma equipa de aliados sábios, amorosos e divinos a guiar-te em cada passo da tua vida. Pois bem, acredito que é exatamente isso que tens, e eles são os teus guias […]
Porque Deves Proteger a Tua Energia Espiritual? Há muitas razões para quereres proteger a tua energia espiritual. Já estiveste perto de alguém que te deixou exausto? Entraste numa sala e sentiste uma atmosfera estranha? Ou viraste a cabeça e percebeste que alguém te estava a observar? Se já passaste por alguma destas experiências, significa que […]
Tudo o Que Precisas de Saber Para Influenciar e Convencer A persuasão é a capacidade que temos de influenciar outras pessoas para que adotem uma ideia, tomem uma decisão ou realizem uma ação específica. Seja em vendas, negociações ou no dia a dia, conhecer as técnicas certas pode fazer toda a diferença. Vamos explorar as […]
Os meios de comunicação desempenham um papel crucial na formação da opinião pública e, muitas vezes, são utilizados como instrumentos para influenciar e controlar a sociedade. Em 2002, o escritor francês Sylvain Timsit publicou um decálogo das estratégias mais frequentemente utilizadas pelas elites políticas e midiáticas para manipular as massas. Curiosamente, essa lista tem sido […]
Porque Ignoramos Alguém que Precisa de Ajuda? Imagine que está a caminhar pela rua e vê uma pessoa cair no passeio. Em vez de correr para ajudar, olha à sua volta à espera que alguém tome a iniciativa. No entanto, ninguém parece reagir. Hesita e sente-se inseguro. Se todos estão a ignorar a situação, isso […]
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Olá, sou a Gery, psicóloga! Neste blog, compartilho reflexões e dicas práticas sobre psicologia, relações e bem-estar, para inspirar mais equilíbrio e harmonia em sua vida. Até já!
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