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Haikus e Meditação: 5 Benefícios para Transformar sua Vida com Poesia Japonesa

Descubra como Haikus e Meditação podem transformar seu bem-estar, estimulando a atenção plena e a criatividade com a simplicidade da poesia japonesa. Neste artigo, vamos explorar o que são os haikus, as suas origens e os benefícios que podem trazer para o nosso quotidiano, especialmente no que toca à meditação e à prática da atenção […]

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De Onde Surgiram Todos Estes Narcisistas?

A confiança é um dos pilares fundamentais de qualquer relacionamento saudável, mas também é algo frágil que pode ser quebrado por mentiras, traições ou mesmo medos e inseguranças do passado.

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Problemas de Mãe nos Homens: Como os Traumas Infantis Moldam a Vida Adulta

É frequentemente referido que a relação com a mãe desempenha um papel fundamental na formação da personalidade e nos comportamentos dos filhos. Os chamados "problemas de mãe" não são exclusivos de um grupo ou classe social, sendo algo comum que, muitas vezes, passa despercebido.

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Gery Kiffen

Olá, sou a Gery, psicóloga! Neste blog, compartilho reflexões e dicas práticas sobre psicologia, relações e bem-estar, para inspirar mais equilíbrio e harmonia em sua vida. Até já!